Yeni deneyimler, ilişkiye taze bir heyecan katar ve her çiftin fizyolojik yapısı farklı olduğu için “en iyi” pozisyon kişiden kişiye değişir. Deneyimlerinizi artırmak, farklı uyarım noktalarını keşfetmek ve arada bir rutin kırmak için bu listeye göz atabilirsiniz.
Misyoner pozisyonu, en eski ve en yaygın tercih edilen duruşlardan biridir. Partnerler yüz yüze yatar; penetre yapan kişi üstte, diğeri altta kalır. Kalçaların hafifçe havaya kaldırılması, klitoral sürtünmeyi artırarak orgazm olasılığını yükseltebilir. Bu pozisyon derin bağlanma hissi verir, çünkü göz göze temas, öpüşme ve dokunma kolaydır. Duruşu değiştirmek için bacakları hafifçe yana açmak veya kapatmak, penetrasyon açısını ve ritmi kontrol etmenizi sağlar. Misyoner pozisyonu özellikle esnekliği sınırlı olan ya da yoğun fiziksel çaba istemeyen çiftler için uygundur.
Avantajları:
“Doggy style” (arkadan giriş) pozisyonunda altta yatan partner elleri ve dizleri üzerinde destek alırken, üstteki kişi arkadan penetre eder. Bu pozisyon derin penetrasyon ve G noktası uyarımı için idealdir. Kalçaların yukarı kaldırılması, farklı açılarla orgazmı kolaylaştırır. Ellerle vajinal veya klitoral uyarım ekleyerek duyumları zenginleştirebilirsiniz. Aynı zamanda alt partnerin ağırlığı azaldığı için uzun süre devam etmek daha rahat olur. Bu duruş, partnerler arasında gizli bir fantezi hissi uyandırır ve beden diline yeni bir boyut katar.
Avantajları:
Cowgirl pozisyonunda altta yatan partner sırtüstü yatar, üstteki kişi dizleri üzerinde oturarak karşısındakine bakar veya hafifçe geriye yaslanır. Bu “kadın üstte” duruşu, üst partnerin hızı, açı ve derinliği kontrol etmesini sağlar. Klitoral temas eklemek için pelvisin öne-arkasına kaydırılması veya bedenin öne eğilmesi yararlı olabilir. Bu pozisyon iletişimi ve göz teması güçlendirir; partnerler vücut temasını ve yakınlığı maksimum düzeyde yaşar. Aynı zamanda bel üstü kaslarını çalıştırarak karın kaslarına hafif bir egzersiz de ekler.
Avantajları:
Reverse cowgirl’da üst partner, alttaki kişinin göğsüne değil sırtına bakacak şekilde sırt üstüne doğru oturur veya diz çökerek penetre olur. Bu açı, vaginal duvarın farklı bölgelerine temas ederek G noktasını hedefler. Duruşu desteklemek için ellerinizi yatağa veya alt partnerin kalçalarına yerleştirebilirsiniz. Belirli bir açı bulmak için üst vücudu ileri-geri kaydırmak, daha fazla sürtünme ve uyarım yaratır. Bu pozisyon ayrıca alt partner için görsel uyarıyı artırır; çiftler farklı bakış açılarıyla erotik heyecanı yakalar.
Avantajları:
Kaşık pozisyonunda her iki partner de yan yan yatar; penetre eden kişi arkada “büyük kaşık”, diğer kişi ise “küçük kaşık” konumundadır. Bu yatış, bel ve sırt üzerine minimal baskı uygular, iletişimi azaltmak yerine derin bir yakınlık hissi verir. Hafif pelvik eğim, klitoral sürtünmeyi desteklerken, ellerle ek uyarım mümkündür. Enerjisi düşük günler için idealdir ve uzun süren seanslar için uygun bir konfor sunar. Ayrıca bel bükülmesi ve dizler arasına hafif destek koyarak açıklığı artırabilirsiniz.
Avantajları:
Makas (scissoring) pozisyonunda her iki partner de yan yan yatar, bacakları karşılıklı iç içe geçer. Bu duruş, karşılıklı sürtünmeyle klitoral ve vulvar bölgede yoğun uyarım yaratır. Alt partner bacaklarını biraz açarak penetrasyon açısını ayarlayabilir; üst partner hafif bir öne eğilme ile klitoral uyumu artırır. Ellerle ek masaj veya titreşimli uyaranlar kullanmak, duyumları zenginleştirir. Makas, esnekliği sınırlı çiftler için erişilebilir olup, beden dilini ve yakınlığı keşfetmeye davet eder.
Avantajları:
Amazon pozisyonunda penetre eden kişi sırtüstü yatar, bacakları dizden bükülü olarak göğsüne doğru çekilir. Diğer partner ise dizlerinin üzerinde veya çömelerek vücudunu yerleştirir. Bu açı, pelvik açıyı sabit tutarak G noktası ve A noktası üzerine sürekli basınç uygular. Eller veya vibratörle klitoral uyarım eklemek penetrasyonu zenginleştirir. Bu duruş, üst partnerin pelvik kaslarını güçlendirmesine de yardımcı olur.
Avantajları:
Face-Off veya “facing spoon” pozisyonunda çift yan yatar ve yüz yüze, bacaklar hafifçe açık konumda birbirine yakındır. Penetrasyon, bu yanal açılışta yavaş hareketlerle gerçekleşir. Pozisyon, öpüşme, fısıldama ve göz temasıyla duygusal yakınlığı artırır. Pelvis üzerinde hafif öne-geri kaydırma, klitoral temas sağlar. Bu duruş diz ve kalça eklemlerine minimal baskı yapar; kas gevşemesi desteklenir.
Avantajları:
Lotus pozisyonu, partnerlerden birinin sırtüstü yatıp bacaklarını “hint oturuşu” gibi çapraz şekilde göğsüne çekmesiyle başlar. Diğer partner de dizlerin arasına yerleşerek penetre eder. Bu “Kama-Sutra” kökenli duruş, hem güçlü G noktası hem de hafif klitoral sürtünme sunar. Kalça esnekliği gerektirir, ancak pozisyon derin bağlanma hissi ve meditasyon benzeri bir yakınlık yaratır. Duruşu uzun süre korumak, pelvik taban kaslarını da çalıştırır.
Avantajları:
Kelebek (hovering butterfly) pozisyonu, alttaki partner sırtüstü yatarken, bacaklarını omuz hizasında kaldırır ve göğsüne doğru açar. Üst partner dizleri üzerinde öne doğru yerleşip arkadan penetre eder. Bu açılış, klitoral uyumla birlikte derin penetrasyon sağlar. Ellerinizi alt partnerin kalçalarına veya yatağa dayayarak dengeyi koruyabilirsiniz. Bu pozisyon, omuz ve sırt esnekliği isteyen, ancak benzersiz bir duyum sunan bir alternatiftir.
Avantajları:
Bale Dansçısı pozisyonu, ayakta yapılan ve partnerlerin yüz yüze durduğu zarif bir seks seçeneğidir. Alıcı partner bir bacağını kaldırır ve partnerinin kalça veya bel hizasına kadar sarar. Destek için duvara yaslanmak veya partnerin kollarından yardım almak mümkündür. Bu pozisyon misyoner veya cowgirl pozisyonu gibi klasik seçeneklere nazaran daha dinamik bir beden kontrolü gerektirir, ancak karşılıklı göz teması ve yakın temas olanağı sunar.
Avantajları:
Ters kaşık pozisyonu, kaşık pozisyonunun (spooning) yüz yüze uygulanmasıdır. İki partner yan yana, yüz yüze yatar; alıcı bacaklarını hafifçe açarak penetrasyon veya el ile yapılan stimülasyonu mümkün kılar. Geleneksel kaşık pozisyonunda olduğu gibi kilo alıcının üzerinde değil, yan yana olunduğu için daha rahat nefes alınır. Ayrıca misyoner pozisyonuna göre daha az efor gerektirir.
Avantajları:
Koital hizalama tekniği, misyoner pozisyonunun bir varyantıdır ve klitoral uyarımı maksimize etmeyi amaçlar. Penetrasyon sırasında erkek partner vajinal girişte biraz yukarı doğru kayarak penis gövdesinin dorsal tarafını klitorise baskı yapacak şekilde konumlandırır. Hareket “in-out” yerine hafifçe kaydırma ve ovma şeklinde gerçekleşir. Partnerler hafif basınç ve karşı basınç ritmiyle pelvik hareketleri senkronize eder. Bu teknik, misyoner pozisyonunun verdiği yakın temasın yanı sıra klitoral stimülasyon oranını arttırır.
Avantajları:
Çubuk Kraker pozisyonunda alıcı partner yan yatarken üst bacağını hafifçe öne getirir. Penetrasyon yapan partner bu bacağın etrafından diz çökerek giriş yapar; alt bacak hem destek hem de açı ayarı için yerde dengede tutulur. Bu yönlendirme, doggy style ve misyoner pozisyonlarının birleşimi gibidir. İki beden sıkıca birbirine dolanır, bu da yoğun göz teması ve ek stimulasyon için elleri serbest bırakır.
Avantajları:
Ütü pozisyonu, doggy pozisyonunun yüzüstü yatılan versiyonudur. Alıcı partner yüzüstü yatar, kalçaları biraz yükseltmek için bir minder altına konabilir. Penetrasyon yapan partner arkadan girer ve elleriyle alıcının vücudunu destekleyerek ağırlığını dağıtır. Bu pozisyon maksimum cilt teması ve öpüşme imkânı sunar.
Avantajları:
Yuva pozisyonu, alıcı partner sırtüstü uzanırken dizlerini kendine doğru çekip ayak tabanlarını yere yasladığı bir varyanttır. Penetrasyon yapan partner dizler arasından girer, her iki partner de kollarıyla bel ve kalçaları destekler. Bu pozisyon, misyoner ve flatiron’un bir bileşimidir ve her iki partner için de konforlu bir açı sağlar. Socket benzeri pozisyonlar derinlemesine cilt teması için idealdir ve kolların serbest kalması ekstra dokunmayı mümkün kılar.
Avantajları:
Tereyağı Yapıcı pozisyonunda alıcı partner sırtüstü yatıp omuzlarında denge sağlayarak kalçalarını ve bacaklarını göğe kaldırır. Penetrasyon yapan partner omuzlar ve kollar üzerinde durarak “dönme” hareketiyle penetrasyonu gerçekleştirir. Bu pozisyon, G-Whiz pozisyonuna benzer şekilde derin penetrasyon ve P-G noktası stimülasyonu sağlar; ancak esneklik ve denge gerektirir.
Avantajları:
G-Whiz pozisyonunda alıcı partner sırtüstü yatar, bacakları kalça hizasında esneyip penetrasyon yapan partnerin omuzlarına konur. Bu açı, hem klitoral hem de Prostat (P noktası) uyarımı için idealdir. Penis veya dildo hafifçe yana kaydırılarak G noktasına baskı yapılır ve her iki partner de elleriyle bel veya kalçadan destek alabilir.
Avantajları:
El Arabası pozisyonunda alıcı partner elleri üzerinde dururken kalçası ve bacakları partneri tarafından tutulur. Penetrasyon yapan partner arkadan girer ve alıcı partnerin kalçasını kavrayarak yukarı kaldırır. Bu pozisyon, hem doggy style pozisyonundan türetilmiş bir varyanttır hem de fiziksel bir meydan okuma sunar.
Avantajları:
Ayakta Teslim pozisyonunda alıcı partner vücudunu öne eğerek ellerini ayaklarına uzatır. Penetrasyon yapan partner arkadan girerek kalça hizasından destek alır. Bu pozisyon, hem iç mekânlarda hem de duvara karşı duygusal ve fiziksel sıcaklık oluşturan doğal bir 'eğilip doğrulma' hissi yaratır.
Avantajları:
İnci Kapılar pozisyonunda alıcı partner sırtüstü yatar ve bacaklarını kalça hizasında açarak “V” şekli oluşturur. Penetrasyon yapan partner diz çökerek ya da çömelerek arkadan girer; bu açı, vajinal girişteki iç duvarları ve G noktasını eşit şekilde uyarır. Bacakların bu konumu, klitoral uyarımı da destekleyerek hem iç hem de dış bölgede geniş temas yüzeyi yaratır. Ellerle ekstra klitoral ya da perineal baskı uygulayarak uyumu artırabilirsiniz.
Avantajları:
Kaptan pozisyonunda alıcı partner sırtüstü yatar, dizleri kırık ve ayak tabanları yatakta kalacak şekilde bacaklarını göğsüne çeker. Penetrasyon yapan partner dizlerinin üzerine oturur ve elleriyle alıcının kalçalarını kavrayarak ritmi kontrol eder. Bu duruş, misyoner ve socket varyantları arasında bir köprü gibidir; hem yakın teması hem de derinliği dengeler. Partnerin belini hafifçe kaldırmak için bir yastık kullanmak, pelvik açıyı optimize eder.
Avantajları:
Sıcak Koltuk’ta alıcı partner bir sandalyede ya da kenarı yüksek bir yüzeyde (yatak kenarı, masa) oturur; penetrasyon yapan partner ise arkasından çömelir veya diz çökerek girer. Bu pozisyon, vücut desteğini optimize ettiği için uzun süre rahat edilir. Oturulan yüzey, denge ve açı ayarı sağlar; göğüs ve karın bölgesine direkt ten teması, duyumsamayı yoğunlaştırır.
Avantajları:
Tembel Adam’da alıcı partner sırtüstü, bacakları hafifçe ayrık ve dizler kırık şekilde uzanır. Penetrasyon yapan partner de dizlerinin üzerine oturur, ancak üst bedenini geri yaslayarak daha az efor sarf eder. Bu pozisyon, misyonere benzerlik gösterir; ancak üst partner minimal güç harcayarak ritmi belirleyebilir. Elleriyle bel destekleyerek pozisyonu sabitlemek mümkündür.
Avantajları:
Kanepe Sörfçüsü pozisyonunda alıcı partner bir kanepe veya koltuk kenarına sırtüstü yaslanır; bacaklarını serbestçe yanlara açarak oturak hizasında tutar. Penetrasyon yapan partner ayakta veya diz çökmüş şekilde arkadan girer. Kanepe sırtlıkları, pelvik açıyı sabitlemek için ekstra destek sağlar; ayrıca omuz ve bel temasını artırarak duyumları zenginleştirir.
Avantajları:
Spork pozisyonu, kaşık (spooning) ve makas (scissoring) pozisyonlarının birleşimidir: Partnerler yan yana yatar, bir bacak kaşık, diğer bacak makas açısında yerleştirilir. Bu düzen, klitoral ve vajinal sürtünmeyi aynı anda sağlar. Penetrasyon yapan partner arkadan girer, ellerle omuz veya kalçadan destek alarak ritmi ayarlar.
Avantajları:
Örümcek pozisyonunda alıcı partner sırtüstü yatar, ayak tabanları yere basacak şekilde dizleri kırık konumda uzatır; penetrasyon yapan partner ise ayakta veya diz çökerek bacaklar arasından girer. Bu duruş, misyoner varyantlarına kıyasla kalça açısını artırır ve G noktasına direkt baskı uygular. Ellerle belden destek almak, dengeyi güçlendirir.
Avantajları:
Zıplayan Kurbağa’da alıcı partner elleri ve ayakları üzerinde çömelir; kalçaları geriye doğru iterek küçük bir çöküş oluşturur. Penetrasyon yapan partner arkadan girer ve hızlı “zıplama” ritmiyle hareket eder. Bu pozisyon, dinamik bir tempo ve eğlenceli bir adrenalini beraberinde getirir.
Avantajları:
Cowgirl’s Helper’da alıcı partner üstteyken (kadın üstte pozisyonda) bir destek (örneğin bir tabure, yastık veya koltuk) kullanır. Bu destek, pelvis açısını yükseltir ve penetrasyon derinliğini artırır. Ellerle kalçaları kavrayarak veya yatağa dayanarak denge sağlanır; partnerler arasında tamamen kontrollü bir hız ve ritim mümkündür.
Avantajları:
Tirbuşon pozisyonu, alıcı partner sırtüstü yatar ve pelvisini hafifçe döndürerek bir kalçasını yukarı kaldırır. Penetrasyon yapan partner de vücudunu o yönde çevirerek “sarmal” bir giriş açısı yakalar. Bu spiral hareket, vajinal duvar boyunca klitoral ve G noktası bölgelerinde gezinti yapar.
Avantajları:
X-Factor pozisyonu, misyoner pozisyonunun bacak ve kol açılarıyla farklılaşan bir varyantıdır. Çift misyoner pozisyonunda yüz yüzeyken erkeğin göğsü ve bacakları partnerin üzerine kaydırılarak, bacaklar bir “X” şeklini alır. Bu açılış, penis gövdesinin vajinanın iç duvarlarına temas ettiği yüzey alanını genişleterek hem klitoral hem de G noktası uyarımını artırır. Hareket esnasında kalça yukarı-aşağı yönlü nazik kaydırma, sürtünmeyi zenginleştirir. Eller göğüs hizasında birleştiği için yüz yüze yakınlık, göz teması ve öpüşme imkânı sürdürülür.
Avantajları:
Rear-entry pozisyonu, doggy style veya arkadan giriş olarak da bilinir. Alıcı partner genellikle dört ayak pozisyonunda veya bir yüzeyden destek alarak öne eğilir. Penetrasyon yapan partner arkadan diz çökerek veya ayakta kalarak girer. Bu duruş, pelvis açılarını sabitleyip G noktasını doğrudan hedefler. Kalçaların ve belin yüksekliği değiştirildiğinde, farklı derinlik ve ritimler deneyebilirsiniz. Dizler altına yastık yerleştirerek ek konfor sağlayabilir ve ellerle klitoral veya anal bölgeye eş zamanlı uyarım ekleyebilirsiniz.
Avantajları:
The Caboose pozisyonunda, penetrasyon yapan partner bir sandalyeye veya yatağın kenarına oturur. Alıcı partner, sırtı karşıya dönük şekilde oturarak kalçasını arkaya doğru iter ve partnerinin kucağına yaslanır. Bu açı, arkadan girişin derinliğini korurken destekli bir bahis sunar. Kalça açısını ve derinliği belden hafif itişler şeklinde ayarlayabilir, ellerinizi sandalyenin kolçaklarına veya partnerinizin omuzlarına yerleştirerek dengeyi koruyabilirsiniz.
Avantajları:
Scoop Me Up veya “spooning” kombini pozisyonunda her iki partner yan yana, aynı yönü yüz yüze olmayacak şekilde yatar. Alıcı partnerin üst bacağı hafifçe kaldırılıp arkaya doğru açılır. Penetrasyon yapan partner arkadan girerken alt partnerin bacağından destek alır. Bu, kaşık pozisyonunun rahatlığını korurken arkadan giriş enerjisini ekler. Kalça ve diz açılarıyla sürtünme derinliği ayarlanabilir.
Avantajları:
Magic Mountain pozisyonu, flatiron ve doggy style karışımı bir konfigürasyondur. Alıcı partner kalçasını yükseltmek için bir puf, ottoman veya yastık üzerinde diz çökerek bel hizasına eğilir. Penetrasyon yapan partner arkadan girip vücudunu alıcının hips hizasına uyumlayarak oturur. Bu yapı, derin penetrasyonu ten-ten temasıyla birleştirir. Yavaş ve kontrollü hareketlerle sürtünmeyi vurgular; ritmi hızlandırmak yerine odaklanarak G noktası uyarımına yoğunlaşır.
Avantajları:
Chairman pozisyonu, adını bir sandalyeden alır. Penetrasyon yapan partner, sandalyede veya yatağın kenarında oturur. Alıcı partner de sırtı dönük ve yüzü ileri bakacak şekilde, kalçasını partnerinin üst bacaklarına yaslar. Dizlerden destek alarak pelvisini sabitler ve derinliği kendisi kontrol eder. Eller sandalyenin kolçaklarına veya partnerin omuzlarına konarak vücut dengesi korunur.
Avantajları:
Golden Arch pozisyonunda alıcı partner sırtüstü yatar ve bacaklarını “kemer” gibi gövdesine doğru gererek ayak tabanlarını yere basar. Penetrasyon yapan partner ise kalçaların hizasına oturur veya diz çöker; bu sayede klitoral ve perineal bölge üzerinde yumuşak bir basınç oluşur. Vücudun bacaklarla gövde arasında oluşturduğu yay, ritmik itme hareketleriyle iç ve dış uyarımı dengeler. Eller, partnerin kalçalarından veya yatak başlığından destek almak için kullanılabilir.
Avantajları:
Yab Yum pozisyonu, tantrik seks pratiğinden gelen bir mistik duruştur. Alıcı partner lotus veya bağdaş kurar ve rahatça oturur. Penetrasyon yapan partner, kucağına oturarak öne eğilir, böylece her iki beden de kalpten-kalbe yakınlaşır. Bu duruşta, nefes senkronizasyonu ve sessiz meditatif kaynaşma ön plandadır. Partnerler göz göze bakar, elleriyle birbirlerinin omuz ve sırtını okşar, nefes alışverişlerini senkronize ederek cinsel enerjiyi yükseltir.
Avantajları: